跷二郎腿对身体只有坏处没有好处
生活中
经常能看到大家跷二郎腿
很多人一坐下
就会不由自主的
把腿跷到另一只腿上
这种感觉挺舒服
影视剧中
一些大佬坐的时候
也会跷着二郎腿
显得有气场
也许是不经意的尝试
发现这姿势还挺舒服
也许是看到自己的偶像、明星这么跷
自己也学了起来
慢慢养成了习惯
其实对身体来说，长时间跷二郎腿可不是好习惯，甚至会引发一些疾病：
王女士是一名公司白领，平时上班写策划文案，开各种会，爱长时间跷二郎腿，总感觉小腿老是发胀，还有些疼痒的感觉，一开始还能忍，可是最近明显的看到小腿上有“小蚯蚓”变粗了，小腿不仅胀还很痛，走路都费劲儿。这下爱美的王女士坐不住了，赶忙来到医院，医生说这是静脉曲张，以她目前的情况，建议手术治疗。
人体的血管有动脉和静脉之分，动脉负责将血液由心脏供到身体各部，而静脉则负责将血液由身体各部输送回心脏。
下肢的血液返回心脏需克服重力的作用，这需要依靠心脏、呼吸、小腿肌肉挤压和静脉内的瓣膜共同作用才行。
其中静脉瓣膜是最容易出现问题的一个环节。静脉瓣膜是一个单向开放的小阀门，当我们的静脉血液向上回流时，阀门打开，当我们的静脉血液向下返流时，阀门关闭。所以正常健康的静脉血液只能回向心脏方向单向流动，而不能倒流。
长时间跷二郎腿，由于两腿相互挤压，引起下肢血液淤积于小腿，形成静脉高压，妨碍血液循环，导致下肢静脉曲张。
也许有人觉得
静脉曲张就是影响美观
又不影响日常生活
不用在意
需要提醒的是
静脉曲张不会自愈
严重时
可以出现破裂出血、老烂腿、静脉血栓等
血栓脱落时甚至有致命风险
几招妙操作，教您预防静脉曲张
伸懒腰般简单
1多喝水
多喝水，不仅可以排除体内毒素，还可以预防静脉血栓。
2勤走动，将腿抬高
建议：每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。
坐立时抬高下肢或者保持膝关节伸直状态，这样可以有效的降低下肢静脉的压力。
3少穿高跟鞋
高跟鞋可使小腿腓肠肌的”泵”作用减弱，不利于血液回流。
因此，在办公桌下备上一双宽松平底鞋，是个不错的办法。尽量少穿高跟鞋，也可以预防静脉曲张。
4少跷二郎腿
要下意识地控制自己的坐姿，拒绝跷二郎腿。如果一时半会改不了跷二郎腿，也要注意，最好别超过15分钟！
5脚部活动
经常勾脚活动，能有效的激活小腿肌肉泵，加速静脉血液回流。这样不仅可以减轻静脉及瓣膜负担，还可以预防血栓哦！
6穿弹力袜
弹力裤或弹力袜可帮助血液进入较大且较深处的静脉，有助于血液回流。
如果您已经患有静脉曲张，也不用慌张，可以选择下列方式治疗
保守治疗OR手术治疗
保守治疗
当病人静脉曲张相对较轻时，我们推荐采取保守治疗，具体方法是下地活动时穿弹力袜及辅助口服改善静脉功能的药物，当然如果病人体重超重的话，控制体重也是非常重要的。
手术治疗
静脉曲张明显加重时需要考虑手术治疗。
手术治疗
目前治疗静脉曲张，我院以微创治疗为主，痛苦小，切口少甚至零切口，多在门诊或日间手术室完成，局部麻醉，术后即刻下地活动，手术方案均建立在静脉超声及静脉造影的基础上，根据血流动力学变化，因人施治。
1、 超声引导下局麻小切口大隐静脉高位结扎+点状剥除+泡沫硬化治疗术，避免传统手术大切口造成的创伤，术后即刻下地活动，疼痛轻，恢复快，局部更加美观。
2、针对踝部皮肤增厚或溃疡等状况，进行局部交通静脉泡沫硬化剂治疗，因为微创无切口，可以避免局部切口不愈合或延迟愈合的情况。
3、经静脉超声详细评估血流动力学情况，仅处理静脉返流点的CHIVA手术，针对病因消除或降低返流压力，保留浅静脉，以备不时之需，打破了传统破坏病变静脉的理念。
4、静脉曲张射频消融治疗，只需要应用射频导管超声引导下穿刺在大隐静脉管腔内就能完成手术，效果与传统剥脱手术相当，但创伤更小，恢复更快，并减少了传统手术的并发症。
大隐静脉曲张的微创手术更适合于高龄、伴有心脑血管及糖尿病等合并症较多的病人，创伤小，恢复快，并发症少，同时间具美观。
经常能看到大家跷二郎腿
很多人一坐下
就会不由自主的
把腿跷到另一只腿上
这种感觉挺舒服
影视剧中
一些大佬坐的时候
也会跷着二郎腿
显得有气场
也许是不经意的尝试
发现这姿势还挺舒服
也许是看到自己的偶像、明星这么跷
自己也学了起来
慢慢养成了习惯
其实对身体来说，长时间跷二郎腿可不是好习惯，甚至会引发一些疾病：
王女士是一名公司白领，平时上班写策划文案，开各种会，爱长时间跷二郎腿，总感觉小腿老是发胀，还有些疼痒的感觉，一开始还能忍，可是最近明显的看到小腿上有“小蚯蚓”变粗了，小腿不仅胀还很痛，走路都费劲儿。这下爱美的王女士坐不住了，赶忙来到医院，医生说这是静脉曲张，以她目前的情况，建议手术治疗。
人体的血管有动脉和静脉之分，动脉负责将血液由心脏供到身体各部，而静脉则负责将血液由身体各部输送回心脏。
下肢的血液返回心脏需克服重力的作用，这需要依靠心脏、呼吸、小腿肌肉挤压和静脉内的瓣膜共同作用才行。
其中静脉瓣膜是最容易出现问题的一个环节。静脉瓣膜是一个单向开放的小阀门，当我们的静脉血液向上回流时，阀门打开，当我们的静脉血液向下返流时，阀门关闭。所以正常健康的静脉血液只能回向心脏方向单向流动，而不能倒流。
长时间跷二郎腿，由于两腿相互挤压，引起下肢血液淤积于小腿，形成静脉高压，妨碍血液循环，导致下肢静脉曲张。
也许有人觉得
静脉曲张就是影响美观
又不影响日常生活
不用在意
需要提醒的是
静脉曲张不会自愈
严重时
可以出现破裂出血、老烂腿、静脉血栓等
血栓脱落时甚至有致命风险
几招妙操作，教您预防静脉曲张
伸懒腰般简单
1多喝水
多喝水，不仅可以排除体内毒素，还可以预防静脉血栓。
2勤走动，将腿抬高
建议：每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。
坐立时抬高下肢或者保持膝关节伸直状态，这样可以有效的降低下肢静脉的压力。
3少穿高跟鞋
高跟鞋可使小腿腓肠肌的”泵”作用减弱，不利于血液回流。
因此，在办公桌下备上一双宽松平底鞋，是个不错的办法。尽量少穿高跟鞋，也可以预防静脉曲张。
4少跷二郎腿
要下意识地控制自己的坐姿，拒绝跷二郎腿。如果一时半会改不了跷二郎腿，也要注意，最好别超过15分钟！
5脚部活动
经常勾脚活动，能有效的激活小腿肌肉泵，加速静脉血液回流。这样不仅可以减轻静脉及瓣膜负担，还可以预防血栓哦！
6穿弹力袜
弹力裤或弹力袜可帮助血液进入较大且较深处的静脉，有助于血液回流。
如果您已经患有静脉曲张，也不用慌张，可以选择下列方式治疗
保守治疗OR手术治疗
保守治疗
当病人静脉曲张相对较轻时，我们推荐采取保守治疗，具体方法是下地活动时穿弹力袜及辅助口服改善静脉功能的药物，当然如果病人体重超重的话，控制体重也是非常重要的。
手术治疗
静脉曲张明显加重时需要考虑手术治疗。
手术治疗
目前治疗静脉曲张，我院以微创治疗为主，痛苦小，切口少甚至零切口，多在门诊或日间手术室完成，局部麻醉，术后即刻下地活动，手术方案均建立在静脉超声及静脉造影的基础上，根据血流动力学变化，因人施治。
1、 超声引导下局麻小切口大隐静脉高位结扎+点状剥除+泡沫硬化治疗术，避免传统手术大切口造成的创伤，术后即刻下地活动，疼痛轻，恢复快，局部更加美观。
2、针对踝部皮肤增厚或溃疡等状况，进行局部交通静脉泡沫硬化剂治疗，因为微创无切口，可以避免局部切口不愈合或延迟愈合的情况。
3、经静脉超声详细评估血流动力学情况，仅处理静脉返流点的CHIVA手术，针对病因消除或降低返流压力，保留浅静脉，以备不时之需，打破了传统破坏病变静脉的理念。
4、静脉曲张射频消融治疗，只需要应用射频导管超声引导下穿刺在大隐静脉管腔内就能完成手术，效果与传统剥脱手术相当，但创伤更小，恢复更快，并减少了传统手术的并发症。
大隐静脉曲张的微创手术更适合于高龄、伴有心脑血管及糖尿病等合并症较多的病人，创伤小，恢复快，并发症少，同时间具美观。